berno

 Drága Október, tudnál jobb lenni szeptembernél...? Köszönöm!

Kádár Annamária posztját még szeretném megosztani. A mese 10 parancsolata annyiszor bűvöl el, ahányszor csak belefutok. Kádár Annamária: Ma van a magyar népmese napja, Benedek Elek születésnapja. Meséljetek minden nap gyermekeiteknek, egymásnak, a közösségben! A mese megtart, hitet ad, amikor úgy tűnik: nincs tovább. Megalapozza az önbecsülésünket, küzdőképességünket. Általa elhisszük: a világ mégiscsak egy jó hely, ahova érdemes volt megszületni, küzdeni, álmodni, elindulni. Vannak és lesznek sárkányok, próbatételek, de a jó mindig győz. Vagy legalábbis könnyebb úgy élni, hogy hiszünk ebben. Íme az én mesei tízparancsolatom: 1. Lássam meg és fogadjam el a csodákat, a varázslatot! (Én ezt szívesen fordítom úgy pszichológusi nyelven, hogy: Éljek szerendipikusan.) 2. Merjek elindulni! Ha ott van a zsebemben a hamuban sült pogácsa és az atyai-anyai áldás, semmi baj nem érhet. A többi majd kialakul útközben. 3. Keressem meg a saját utam, és azon haladjak! Ne siessek! Mindig vannak rövidíté

A boldogság valójában hozzáállás kérdése, még a legnehezebb időkben is. Robert Lawson - elállt az eső - kisütött a nap - fűtenek a vonaton... nekem MA és MOST ennyi elég. 🙏 Update 15 perccel később: Beborult és benyomták a fagyasztó klímát...

Bár én is olyan harmóniában lennék magammal, a világgal, másokkal mint a hátizsákom, az esernyőm és a bérlettokom egymással.  (évek teltek el a hozzám kerülési idejük között, nem egyszerre vettem őket, sőt, ebből kettő is ajándék volt)

Ma mindenképp nézzetek, olvassatok magyar népmesét! https://kulturvilag.blogstar.hu/2018/09/30/szeptember-30-a-magyar-nepmese-napja/60167/

Amiben most élünk, egy átmeneti állapot. Mindenki, mindenki ellen. Borzalmas vad erők tombolnak. Nagyon sokan kerülnek olyan helyzetbe, hogy úgy érzik, nincs belőle kiút. Pedig van, de csak egyéni! Tömeg megváltás nincs! Egyénileg kell megtenned, amiért születtél, be kell töltened a jobbik szerepedet. Mert vigyázz, kínálkozik rosszabb is! Próbáljátok magatokat megismerve, másokat segítve, mások felé a jót sugározni. Jót tenni és tudni, hogy ami most látszólag rossz, utólag kiderülhet, hogy jó. Nem formálhatjuk át a világot a magunk képére. Mindenkinek joga van a saját világához. Tökéletes ember nincs, mert akkor nem a földön lennénk. Mindenkit arra tanítok, hogy legyen önmaga, hogy betölthesse azt a feladatot, amire született. Aki kapni akar, annak először adni kell. A gond az, hogy az emberek mindent azonnal akarnak, nincs türelmük végig járni a fejlődésüknek megfelelő lépcsőfokokat. Holott a földi lét a tapasztalásról kell, hogy szóljon mindannyiunk számára. Véletlen történések nincs

Ha már reggel leesett volna, hogy milyen világnap van ma, jobban megadtam volna a módját a mai feketelevesnek.

Az OK, hogy van, csak hogy ugrom meg... mert ötletem most is van, nem is egy.

 Feri Atya közel két héttel ezelőtti beszéde. Érdemes meghallgatni. #0918

 Íme az sk bakancsos listám. Persze magam felé hajlottam, és olyat nem írtam 'elő', amit nem szeretnék vagy ne tudnék megugrani, de attól még oda kell figyelni. Nálam az ősz ott ér véget, ahol az advent kezdődik, szeretettel ajánlom saját felhasználásra.  (katt a képre és nagyobb lesz)

 Újabb gyaloglásra buzdítanék mindenkit -  37. Spar Budapest Maraton Fesztivál , október a gyaloglás hónapja, hátha van kedvetek csatlakozni (másokhoz, hozzám, az OGYIK-hoz). J  Nekem előtte s utána is van programom, de igyekszem megoldani. A regisztrációs felület:  https://nevezes.futanet.hu/registration Október 4-én éjfélig 50%-os kedvezménnyel tudtok online nevezni 1100 Ft-ért.  Ha megvan a regisztráció, akkor a gyaloglásra való nevezésnél egy kupont kell majd beírni a fizetés előtt, hogy a fenti árakat kelljen fizetni. A kupon neve: MOSAGYALOGLAS   (Monspart Sarolta emlékére)   A ’verseny’ részletei:   https://www.sparbudapestmaraton.hu/gyaloglas/   Nem futsz, de ott lennél az év szabaidősport eseményén? A 2,3 km-es gyaloglást neked és családodnak találták ki. Ez az a futam, ahol akár 4 generáció is együtt sétálja le a távot a Dunaparton. IDŐPONT: 2022. OKTÓBER 8. 14:10 TÁV: 2,3 KM HELYSZÍN: PÁZMÁNY PÉTER SÉTÁNY, AZ ELTE LÁGYMÁNYOSI CAMPUS ELŐTTI ÚTSZAKASZON

Tegnap esti ötye utószülinappal és utóZsófinappal. :) Nekem a Szamos ízei még mindig bejönnek, csak a stílus... Én értem oda előbb,  közel 10 percig senki a hármas személyzetből nem jött oda, hogy szeretnék-e valamit. Majd jött a leányka, mondtam, hogy jönnek még ketten. Elhúzta a száját és szinte azonnal visszajött, miután a másik kettő leült. Persze nem hozott még étlapot, végül a pultból néztük ki a sütit, amit megint nem annyira kedvelt, hogy fenntartjuk. :) A végén pedig külön fizettünk. :) Azt sem értem még mindig, hogy miért nem lehet úgy tenni - mondjuk a másik oldalra - a szalvétát, hogy jobban álljon a felirat. :) És mi 15 % felár azon, hogy kihoz egy szelet tortát és egy kávét.  Na, sebaj, csak kellenek az ilyen helyek, hogy kulturáltan le tudjunk ülni beszélgetni, ventillálni kicsit és finomságot eszegetni. A hazai turizmus egyik legnagyobb baja, hogy nem szeretik a vendéget. Még csak nem is kedvelik. Azt gondoltam volna, hogy amikor a Covid-os lezárás volt, maj

 ... azóta is várom, hogy újra műsorra kerüljön:  https://bernoblogja.blogspot.com/2019/09/egyszer-de-lesz-ez-tobbszor-is.html

 Azért a nem túlfűtött kislakás ennek a projektnek nagyon tud kedvezni, még ha nincs is rá soha bőven elég idő. Fotelben, plédbe burkolva hurkolgatni. :)

 ma egy éve, de jó volt:  https://bernoblogja.blogspot.com/2021/09/halas-szivunk-zengjen-az-oromunk.html A poszt óta felkerült SP FB-oldalára egy videó is, hát na, erről beszéltem/írtam:  https://www.facebook.com/SandorPeterHivatalosOldala/videos/451523009584798

Amikor az ember kicsi lakásban él, muszáj is szanálgatni. Általában egyszerre szoktam minden téren, bár Bögötén is nagyon kellene. Íme egy-két egészen jó lista halogatóknak, akiknek apránként megy, vagy mert nagyon sokat kellene csoportonként. :) Nem kell feltétlenül minden nap kiszórni/eladni/odaadni, stb valamit, az is lehet cél, hogy mondjuk ezen a listán (vagy egy személyre szabotton) mondjuk fél év alatt vagy egy más meghatározott időn belül végigértek.  #28-as pont  https://bernoblogja.blogspot.com/2022/09/42-es-lista.html

 ... és a maszkokat még mindig (és újra) hordom... https://bernoblogja.blogspot.com/2020/09/szezonalis-porteka.html

Ezt az akkori cikket is a régi magazinokban találtam. Kb ekkor csatlakoztam be és szerintem nem nagyon hagytam ki egyet sem. :) Akkoriban elsők között indítottak ilyet, aztán persze voltak haknik, de ez igazi kuriózum volt. Emlékidézés 2 évvel korábban:  https://bernoblogja.blogspot.com/2020/07/nosztalgia-zene-musical-estek.html És az a bizonyos zsámbéki... :)  https://bernoblogja.blogspot.com/2020/05/nosztalgia-zene-musicalestzsambek-2005.html Megjegyzés: Nincs olyan dal, hogy Kapitális... az Katedrális! ;)  És íme a  #ha bármi bánt ezeket a posztokat annak idején a fórumba nem akkor éjjel írtam, hiszen laptop-om se volt, nemhogy netem, vagy mobilnetem... Szóval képzeljétek el, ha nem ülepszik ez pár napot... szent ég. Viszont ahogy elolvasom magamat ilyenkor újra és újra, bár elég gáz ennyit ömlengeni, tök jó, hogy ilyet így megélhettem.

Este megnéztem, hogy mi vár ránk a héten. Kb. El is ment a kedvem mindentől. Es ehhez még jön a hideg, fűtetlen, sötét iroda 9 órán át.

Egy hete 42... A vasárnap kb. Így telt, mellé sok vasalással, teázással, test és lélekmelengetéssel. Csak ne telt volna el olyan hamar...

Gyermekszekció száz évvel ezelőttről, csodálatos előadás volt, nagyon szerettem, persze ezt sem néztük, nézhettük eleget, Sanyi nem sokáig volt József...

 Ez tényleg egy nagyon jó előadás, hajlanék is rá újból, de alig van és akkor is rossz időpontban és nagyon drágán: https://bernoblogja.blogspot.com/2020/09/legyen-felesegem.html

Egy hete megy ez a fejemben, de nem engedtem meg magamnak, hogy megint hallgassam, mert mindig elérzékenyülés a vége. Titkos fegyverem pedig ez,  pont ezért csak ritkán hallgathatom, mert az az időszak - és ez a vers is - megannyi csodálatos élményt, érzést, sírást, nevetést idéz. A legjobb x évem volt élményileg. Most mégis meghallgattam, mert közben találtam egy cikket is, amit legszívesebben kiposztolnék a falára. Hiányoznak ezek az élmények, a jó szerepei, a remek előadások, hogy egyáltalán lehessen menni és nézni valami érdemlegesben.  A MÁV-os posztomra kerestem rá és meglepődtem, hogy a blog keresőmotorja feldobott egy rajongós bejegyzést is. Muszáj volt megnézni, hogy miért... :) Íme, ezért... 2015-ös írás, hét évvel ezelőtti:  https://bernoblogja.blogspot.com/2015/06/esti-rajongas.html

 A múltkori Haris Irodás kirándulás után tűztük ki ezt a napot kirándulásra. Kicsit bonyolult volt, mert alig lehetett megint összehangolni a járatokat, de valahogy csak megalkudtunk és még az időjárás is kicsit tévedett a javunkra. Úticél: Nádasdladány - Nádasdy Kastély Egy újabb felújított kastély.  https://nadasdladanyikastely.hu/ Álomszép az egész és nagyon csodálatos lett a felújítás. Igaz, hogy a magunk urai voltunk, mégis alig jutott mindenre idő (kényelmesen). :) Több helyen egészen szárnyaló élmény volt ennyi szépséggel találkozni. Lenyűgöző az egész, komolyan mondom! Székesfehérvárról buszoztunk a kastélyig és ugyanígy haza, és bizony a koronázási városunkban is még tudtunk volna maradni. Nekem a telefonom le is merült, lehet, hogy vissza kellene szokni a fényképezőgépre, vagy kombinálni kellene. A tegnapi István, A király megtette hatását, ma lépten-nyomom áthallásokat 'láttam'. :) Lehetne olyan játék, hogy ki hány ilyen képet talál. :) Nagyon klassz napunk volt, lát

 Emlékeztek erre? A MÁV-os reklamációmra adott 1200 Ft-os utalványra? Pont 4 hónapos sztori:  https://bernoblogja.blogspot.com/2022/05/blog-post_24.html MA felhasználtam őket és ellőttem egy 50 %-os közszolga utalványt is, így a székesfehérvári retúrjegyem ára mindösszesen 100 Ft-ba került, ha jól számolok. :) Kicsit ugyan megdolgoztattam így a jegypénztáros(oka)t, de én jól jártam. :)

 ... csak úgy jönnek a szép kerekszámok! :)

 

 A heti posztokat ha valaki mélyebben olvasta, érezhette, hogy kb. hogy vagyok, miben vagyok. Pár nappal ezelőtt pont emiatt döntöttem úgy, hogy programot változtatok és a hét lezárásaként nekem nagyon is kellene egy SP-s sírás, Istvános tombolás. Talán jobban, mint valaha. Bár a színház már erősen luxus kategóriába csúszott, a legolcsóbb kapható jegyet mégis megvettem. Abból az volt az utolsó A 7-es székre. 🤗 Pont tegnap olvastam egy takarékoskodós, túlélős cikket, amiben ismét az volt, amit már anno a karantén kapcsán is mindig javasoltak, hogy valamennyit muszáj fenntartani abból, ami a lelket hangolja és amibe időnként meg lehet kapaszkodni, mert kell a túléléshez. Megint itt tartok, túlélni - leginkább magammal élni. Az Operettszínház jelenlegi évadát, legalábbis a 9-10. hónapot már júniusban úgy hirdették meg, hogy csak szerdától/csütörtöktől vannak előadások... pedig akkor még hol volt a rezsikáosz... Nálam ez eléggé nehezít, mert a második hétvégék ugye nincsenek, mindent a ke

Egy nagyon jó osztály, tagjai 2005-ben végeztek. Többen is előfordultak már a blogban. Ez egy akkori írás:

Péntek 2 órai trappolás haza, hogy mindenre legyen idő és még ugye vissza is kell érni... ♥️🎭 Fülemben még a hétköznapi hős, amikor meglátok egy ismerős arcot... basszus, ilyen nincs...áh, biztos nem Ő... aztán jön Nina (kutya) is... basszus, ez tényleg Peti... aztán magamban (?) jót vigyorogtam, majd jól megbámultam, aztán magamban (!) megkérdeztem, hogy ugye este találkozunk... te leszel A király...🙏🎭♥️ (piros dzseki) Ja, és nem a szokott útvonalon mentem és ez a délután szigetes lett volna eredetileg. 😍🙏 #hála

Akárhányszor meghallom jó ideje ezt a dalt, vagy csak eszembe jut belőle egy-egy dallam, vagy részlet, morbid módon arra gondolok, hogy ez lehetne napjaink közszsolga himnusza... ;) Nagyon szeretem a dalt egyébként, messze a topkedvencek között van, persze nagyon válogatott, szűk körnek 'engedem', hogy elénekelje... Szerettem nagyon az egész musicalt (Rudolf), bármikor újra bemutatható lenne, Rudolfra csodálatos ötletem lenne. Nem nehéz kitalálni, hogy ki az... Most így péntek délután, ebéd után - és az egész heti sz@ágok után - már elepedtem egy hangért, hogy kicsit kizárjam a közeget és hadd szóljon! Utána még "levezetésként" meghallgattam újra az Örök hűség nagy dalát is. :) Íme:  #hétköznapi hős Bár lenne egy esély más korban, más helyen Én újra kezdhetném az életem. Egy kis város terén ha volna egy kis ház, Hol nincs se udvarnép, se Bécs, se rács. Hol végre béke vár és a csend égig ér. Szabadon szól a dal és álmot rejt az éj. Úgy szállnék bárhová, itt kő és jég

  Esti háttérnézéshez is alig találni a jelenlegi szűkös csatornakínálatomból olyat, ami legalább elfogadható. Ezért örültem meg mostanában annak, hogy a Agapé-k emberi időbe kerültek. Íme az eheti, nagyon értékes téma értékes emberekkel. Szeretettel ajánlom:  #Agapé127 A hamuban sült pogácsáról - 𝐂𝐒𝐀𝐋𝐀́𝐃𝐌𝐄𝐒𝐄́𝐈𝐍𝐊 𝐀𝐆𝐀𝐏𝐄́ - szerda este, 21:45-től a Duna Televízió műsorán! Vágvölgyi Gergely vendégei: Gianni Annoni üzletember, étterem-tulajdonos Dyekiss Virág néprajzkutató Kádár Annamária pszichológus, egyetemi oktató Lackfi János költő, író, műfordító

Tegnap volt a hatodik alkalmam a gyógytornásznál, nagyon fáradtan és elcsigázottan érkeztem. Az egész heti benti ez+az, meg a saját nyomorúságos ez+az, a fájdalmak és az egész napos/hetes csonttá fagyás az irodában már totál kikészített. Szerencsére ezeket ott eléggé ki tudtam tenni vagy valamennyire letenni, de kb a beszélgetésünk is ilyen hangulatú vagy irányú lett végül. A gyógytornászom nálam tíz évvel fiatalabb, a szomszéd megyéből való (és pont úgy, hogy két megye ahol összeér, viszonylag közel egymáshoz - vidéki viszonylatban) és éveket dolgozott külföldön. És most elvágyik. Visszavágyik. Szerintem menni is fog. Sok minden szóba került ezzel kapcsolatban, tapasztalatok, értelmi és érzelmi dolgok mindkét oldalról, mindkettőnk részéről. Nekem a szokásos letapadásos és beragadt dolgaim, élethelyzeteim és a Miért-ekre nem tudtam jó választ adni (magam számára megnyugtató válaszokat). Lehet, hogy ez még mindig nincs bennem rendben. Sőt. Közben ugye eltelt öt év, semmit nem léptem és

A szerdák mostanság rém szürreálisak... Este Óbudán volt dolgom, gondoltam inkább kibírom az 1-es villamost, minthogy még 2 járműt vegyek igénybe... viszont pont eltört a sín valamivel előttünk, így csak a Stadionig járt a villamos. 3/4 9-kor nem volt kedvem 4 megállót gyalogolni. Ezen tanakodtam, hogy hogyan tovább, amikor mégis továbbment a villamos, amiről leszalltam. A következőre is felszálltam,  de az már tényleg nem ment tovább. Jön majd pótló... jött is elég hamar, kivettek egy 75-ös trolit a forgalomból. 😅👏 Az igaz, hogy szegény sofőrnek gőze nem volt sem a megállókról, sem a környékről. Előtte pedig be kellett ruhaznom egy térdig érő mellénybe, mert az irodában nagyon gáz a hőmérséklet. Az idejét sem tudom, hogy rajtam mikor volt legutóbb egy időben ennyi ruha... ennyire szerintem egy vonyarcvashegyi osztálykiránduláson fáztam százhúsz éve... de irodában, munkában, ahol 9 órát kell ülnöm és teljesíteni valamit, sosem. És ez még nem is a nem fűtött 18 fok... 😅🙃🙈🥴

Szünetel a horgolás szakkör - remélem csak jövő májusig kb -, de megbeszéltünk egy következő szintet és szülinapomra kaptam 2 giga gombolyag horgolócérnát is. :)

Kaptam tegnap egy sk Zéné Tudatos naplót is. Embertelenül sok munka lehetett benne, köszönöm! :) Eddig mindent kitöltöttem és tegnap kezdtem. :)

Ők így pontosan passzolnak, nemcsak azért mert rokonok és gyönyörűek, hanem mert egyik 7, a másik 6, és ugye 6*7 az 42.

Én a templomi hírlevélben olvastam, hogy Hodász András atya kérte átmeneti felfüggesztését egy évre. Meg is lepődtem, meg nem is. Szinte várható volt, elég ha csak felidézem ezt a tavaszi interjút.  #elviszlek Arra viszont nem számítottam, ami ezután jött a sok netes irományban, vagy hogy még a Híradóban is bemondják... Szomorú helyzet, és szerintem nem ő jár egyedül hasonló cipőben. Ez egy szép és baráti írás az ügy kapcsán:  #777.hu

Az igazság az, hogy a keddi hétfők is elég nehezek. 😅 A 19 fokos iroda nem a kedvencem és ennél csak hűvösebb lesz. Közben volt még szülinap több felvonásban. 🤗👏🙏🎂 Ebéd után volt tortám IS, igaz, hogy nehéz lett volna elfújni, de azért kívántam... 😉😅🎂 Aztán munka utáni ünneplés egy cuki helyen (csak hát a személyzet... 🙃): Utána pedig társadalmi munka jött még, bevásárlás a covidos keresztszülőknek. 9-re már itthon is voltam.

Remek kis embermentes nap sok itthoni pakolással, rendszerezéssel és közben még a királynő temetését is követni tudtam.  Este pedig volt 2 db magyar óra.

 Remek ötlet, motiváld magad! :) #Millió lépés az életért 2.0 Részlet a weblapról: A verseny A 2022-es Millió lépés az életért 2.0 - A Szív útja kihívás egy társadalmi célú egészség kampány, amelyben megismerjük a szív- és érrendszer működését, betegségeinek megelőzését, a szívátültetés történetét, miközben 10 héten át mozogva fittebbek, egészségesebbek leszünk. A Magyar Szervátültetettek Szövetsége ingyenes programját a Magyar Kardiológusok és a Magyar Hypertonia Társaság támogatja. Mit kell tennem? A 2022. szeptember 26-án induló 10 hetes kihíváshoz nem kell mást tenni, mint letölteni a Milliólépés 2.0 okostelefonos applikációt, majd pedig csak mozogni. A telefon vagy a hozzá csatlakoztatott okoseszköz automatikusan méri a megtett lépéseket, de lehetőség van arra is, hogy több mint 60 mozgásformát közvetlenül rögzítsünk. A kihívást egyénileg vagy 5 fős csapatokban lehet teljesíteni. Az applikáció segítségével pedig térképen követhetjük a virtuális utazásunkat. A 10 hetes kihívás sorá

Eljött az estém Verébkével. :) Van még aki nem tudja, hogy vívódtam, hogy kié/mié legyen a szülinap? Nem véletlenül tartottam ma saját magamtól, eléggé meg kellett küzdenem saját magammal és az érzéseimmel. Nem is mindig sikerült. Szóval ugye több opció volt, a végén az volt a kérdés, hogy Jekyll vagy Kőszívű? Persze miért ne legyen minden egy időben? :) Odaát pont az esti előadás volt Petié, viszont engem kb egész nyáron fogva tartott Baradlay Jenő dalainak dallama és már a márciusi olvasópróbán is elvarázsolt. Elkábított. Szóval a naív de nagyon bátor Jenő nyert dr. Henry Jekyll-el szemben.  Aztán kijött egy 30 %-os kupon is, így volt egy jegyem Nemesdombra. Nem volt rossz hely, a molinókból nem voltam egészen fair csak ezt a kettőt hozni... :) Befelé menet láttam Jenőt is, de a végén egyszerűen nem találtam, ez a kettő meg kivételesen éppen szabad volt. A ma esti szereposztás:  https://fb.watch/fDi9M4GazO/ Serbán Attila fantasztikus volt (de még mindig megnézném Ödönnek)

... innen tudom, hogy mikor vettem a telefonomat... 🤭😅🙈 #új telefon kellett ... soron kívül fogok elutazni, úgy döntöttem.

 Ahogy láttátok a 42-es listán, ez az egyik idei cél - teljesíteni egy könyves kihívást. Persze ha ez sikerül, azzal több pontot is kilövök, mint pl. több műfajt olvasni, napi fél órát olvasni. :) Lehet csatlakozni, akinek van kedve! :) A terv végrehajtási ideje: 2022. szeptember 18- 2023. szeptember 17. A csatlakozásra igazából bármikor van lehetőség, összeállítottam egy csinos kis olvasónaplót is, akik beneveznek, nekik örömmel elküldöm ajándékba (word/pdf).  Nyeremény: Akik a megadott határidőig a 24-ből legalább 12-t teljesítenek, garantált ajándékot fognak tőlem kapni egy év múlva. :) 42 könyvet én sem mertem volna bevállalni, és hát az a lényeg, hogy olvassunk, nem az, hogy kiszúrjak magammal, magunkkal. Megfordítottam a számokat, így 24-es kihívás lesz, még az is havi két könyv. :) Néhány tételt nehezen húztam ki, volt ahol inkább egybeolvasztottam kettőt. Olyan direkt nem tettem bele, amit nem szívesen olvasnék, néhány meg pont azért van benne, mert érdekes lesz így vadászni a