berno

 (13.) Júniusban láttam utoljára, már úgy hiányzott.  Ez hajtott, mert amúgy negyed 6-kor olyan erőtlenül és fáradtan voltam kiterülve az ágyon, hogy elképzelni se tudtam, hogy lesz belőlem ember. 😲😅🙈 ... nem a 2,3 km fárasztott ki, hanem az egész hét, a sok határidő és gyötrelem, de még egy ilyen vacak hét van előttem és utána jobb lesz. 🙏 Leültem, jött Sam, és kisimultam.🎭🙏 Pedig duplázott szegény nyomorult, néha azt hittem vége is mindjárt (ilyenkor belassul es plusz félmondatokat tesz be), de olyan klassz előadás lett, hogy nagyon büszke voltam rá. Meg mindig nevetek a poénokon, neha majdnem előre, de olyan jó érzés hallani az először nézők hökkent reakcióit, ahogy leesik nekik elsőre, hogy mi van. valahol szerintem 80 körül járhat az előadás.  Örömjáték ez annak is, aki játsza és annak is, aki nézheti. A huszonsok év alatt annyi szir-sz@t kellett megnézzek miatta, váltók, nem jó társak, stb....hogy ez már kijárt. 80-90 perc csak vele, szünet nélküli káprázat....

 "A csodák nem ott történnek, ahol valamit ki akarnak kényszeríteni. Csodák ott történnek, ahol az ember várni tud. Ahol valaminek valóban növekednie kell, annak türelmes várakozásra van szüksége."  Anselm Grün

 Uh, micsoda tároló rendszer, hogy mindig kéznél legyenek a matricák... 🤗

Sose gondoltam, hogy én ilyen helyen elő fogok fordulni, érmet kapok 😅🙃😉, aktív résztvevő vagyok egy sporteseményen, állok a csapatsátorban... 🙏❤️🫶 Saci fotói között képviselni valamit, dolgozni azért, amiben ő hitt, magamon hordani a nevét, a mosolyát, több mint megtisztelő és borzongató élmény. Az előző 2 Sparon nem tudtam részt venni, mert mindig pont beteg voltam (remélem, hogy a mai szél nem kezdett ki), így ez volt a második hivatalos gyaloglásom. Végül a 2,3 km-es távra volt időm (meg energiám, de a heti terheltséggel ez is szép tőlem). Néhány szám indulására ráláttam, lenyűgöző, hogy mennyire sokan voltak mindegyiken... ilyenkor egy kicsit mindig több hajlandóságot érzek elkezdeni valamit, helyet találni mindennek valahol az életemben.

 Több mint hiányos a készlet... "Az első orvos a napfény.A második orvos a tiszta levegő. A harmadik orvos a tiszta víz. A negyedik orvos az élő étel. Az ötödik orvos a böjt. A hatodik orvos a mozgás. A hetedik orvos a pihenés. A nyolcadik orvos a jó testtartás. A kilencedik orvos a meditáció. A tizedik orvos az ölelés. A sokadik orvos a szerelem." (Tania Tanev)

 Újra Elisabeth és első előfordulásom az új Erkel -ben. Megadtam a módját az első találkozásnak. Volt némi izgalom, hogy odaérjek, de sikerült.  👏 ... Annak idején több körben és felállásban láttam az Operettben , pár éve a kecskeméti verzió is nagy élmény volt. Most egy héttel a premier után, ahogy jöttek szembe a képek, már izgultam, hogy vajon milyen lesz. Úgy válogattam a napok közül, hogy Vágó Berni legyen és Veréb Tomi . Nagyon külföldi az egész megjelenése az Erkelnek, minden van, minden szín stimmel ,(bár a wc-ben még zöld a radiátor es nem piros 🙃) a hostessek szűk ruhában es egyforma droidok, vajon honnan szedtek össze ennyi egyforma gebét... csak épp ültetni nem tudnak... de az arculat megvan. A shopban nem voltam végül, mert szünetben akartam, de találkoztam egy régi csoporttárssal (a férjével volt és megrökönyödött, hogy "egyedül tolom"... meg annyian voltak az aulában, hogy inkább visszakúsztam  pedig kérdőívet akartam tölteni és enni egy sütit. A mosdó ...

 ... hát majd meglátjuk... 😉🙃 Mármint én este, ebben az évadban az első Sanyis jegyem...

... bár én csak 6.5 km-es nevezéseket vettem át, mégis nagyon izgalmas volt ott járkálni... jó volt látni, hogy maraton futók mennyire örültek a rajtszámuknak, fotózkodtak már most, nagyon különleges élmény és érzés lehet, dupla radírként főleg nagyon csodálom őket. De addig is 118 ember MoSa-színekben a 6.5 km-es városi távon (gyaloglás):  

 🙏 Ma reggeli kegyelem több irányból is, így már csak átjutok a dolgokon. "Ha van öröme az életben: gazdag. Ha nincsen öröme benne: szegény. Tanulj meg tehát örvendeni. És ismerd meg a vagyonodat, amit a bőröd alatt hordasz. Élj vele és általa, és főképpen: tanulj meg örvendeni! Vendég vagy a világban és ez a világ szép vendégfogadó. Van napsugara, vize, pillangója, madara. Van virága, rengeteg sok. Tanulj meg örvendeni nekik. Igyekezz törődni velük. Azzal, ami még a világ szépségéből csodálatosképpen megmaradt, az emberiség minden pusztításai mellett is. Nem győzöm eleget mondani: tanulj meg örvendeni. Annak, hogy élsz. S mert élsz: gazdag lehetsz." Wass Albert

 Egymást érik a premierek, ez itt a mai, nagy- nagy drukk! Remélem, hogy azért fogom látni majd... 

Nem tudtam visszaaludni ma kora reggel, mert már kattogtam, hogy miként fogok a teendők végére érni, mi lesz így a hétvégével, stb... rászorongtam erre-arra... helló, lelki egészség! 😅🙃 A legutóbbi Agapé már a megnézendők között volt... értékes gondolatindítò/ébresztő gondolatok vannak benne: https://youtu.be/kOyw1oOxJRo?si=X9qmNet5ZuOK7yzf Mondhatjuk azt, hogy egy teljesítményorientált világban élünk? Milyen hatással van ez az ember önértékelésére? Hogyan nehezíti meg életünket a tökéletesség hajszolása és mi segíthet abban, hogy leküzdjük azt? Az Agapé asztalánál ezekre a kérdésekre keressük a válaszokat. Bodó Mária vendégei: Tésenyi Tímea mentálhigiénés szakember, lelkigondozó Kállai Imre református lelkész, pszichiáter Hellinger-Sólymos Krisztina tanácsadó szakpszichológus Ujváry András szupervizor, tréner

 ma különösen:

 Muszáj figyelni erre, vigyázni magunkra és fejlődni, erősödni, önismeretbe járni! AI-alapú áttekintés A Lelki Egészség Világnapja október 10-én van, és a Lelki Egészség Világszövetségének 1992-es kezdeményezésére jött létre. Ezen a napon a cél a lelki egészség fontosságának hangsúlyozása, a mentális problémákkal kapcsolatos előítéletek elleni küzdelem, valamint a mentális jóllét előmozdítása és támogatása világszerte.  A Lelki Egészség Világnapjának fő céljai: Figyelemfelhívás: Az emberek és a közösségek felé irányítja a figyelmet a lelki egészség fontosságára, ami a teljes testi és szociális jóllét része.  Előítéletek elleni küzdelem: Célja, hogy lebontsa a mentális egészséggel kapcsolatos negatív sztereotípiákat és megkönnyítse a segítséget kérők számára a nyitottságot.  Lelki jóllét előmozdítása: Fontosnak tartja a stresszhelyzetekkel való megbirkózás képességét, a produktív életvezetést és a közösséghez való hozzájárulást.  Mit tehetünk mi magunk? Törekedjü...

 

 

... és nézni is... "Egy nap elég idős leszel ahhoz, hogy újra elkezdj meséket olvasni." (C.S. Lewis)

Nem igazán akartam megnézni, mert: - tökéletes volt anno a londoni  https://bernoblogja.blogspot.com/2024/02/londonban-nevnapon.html  ... és Matyuska-idők:  https://bernoblogja.blogspot.com/2014/09/frozen.html - alig van olyan a szereposztásban, akit szívesen látok - nagyon drága és kevés az a hely, ahonnan annak ellenére vagy ahhoz képest látni - megint nincs időm túlzottan semmire... stb De aztán mégis vettem jegyet a maira (Elza alapján válogattam, úgy gondoltam, hogy Muri Enikő fix, hogy meg tudja ugrani - nem is csalódtames szerintemjót is tesz neki) és napközben már nagyon nem bántam, ki kell szakítani a saját magamat a gondolataim és a sok munka közül. (Valójában Sanyi hiányzik, több mint egy napja dúdolgatok magamban valamit, ma délelőtt végre leesett, hogy Ned Finlay pár sorának dallama a Teltházból... ennyi.) Nem is tudom, mikor voltam a Madách-ban utoljára... 🤔 ... olyan fura érzés volt újra ott lenni... és megálltam a lépcsőn, ahol szoktam és csupa ismeretle...

 

 

 

"Boldogok azok, akik nem félnek a magánytól, akik nem rettegnek saját társaságuktól, akik nem keresnek kétségbeesetten mindig valami tennivalót, valami szórakozást, valamit, amit megítélhetnének. Ha sosem vagy egyedül, nem ismerheted meg önmagad.'' /Paulo Coelho/

 

 Ma (este lesz) 7 éve, hogy először aludtam 'kispöttyösben' ... 👏🙏🫶 Mindig készülök valamivel: Estére hűl valami a hűtőben is, meglátjuk mit hoz a kritikus hetes. Mindenesetre minden egyes nap hálás vagyok, amikor este hazaérek magamhoz és bezárhatom az ajtót, meleg van (télen-nyáron 😅), fény van és víz, néha vannak galibák, de én itt vagyok otthon. 👏😊🫶 Este folyt. köv..