Képzeld el, hogy e pillanatban egy angyal ül melletted… Csend van… Maradj nyugodt… Gondolataidban gyűjtsd össze minden gondod… Minden, ami nyomaszt, minden, ami boldogtalanná tesz, ami gátol; gondok, bánat, betegség… A kilátástalanság, a kudarc, a rossz döntések előtti félelem… Összpontosíts minden rosszra, ami benned van… S képzeld el, hogy mindezt átnyújtod az angyalnak. Vedd a kezedbe, rakd egy képzeletbeli táskába, s nyújtsd át annak, aki megszabadít e sok bajtól. S most gondolj arra, amit szeretnél: az elérhetetlennek tűnő vágyaidra, vagy hívd elő a megtörtént szép emlékeket…… a boldogságot, örömet, barátságot, nyugalmat, szeretetet… Szorítsd az összes szépet a tenyeredbe… Őrizd meg magadnak, s köszönd meg, hogy részese lehettél e pillanatoknak… Légy hálás minden maradó jóért, s eltűnő rosszért. Lélegezz mélyeket! Számolj háromig! És most… Képzeld el, hogy az angyalka meghallgatta kéréseid… Képzeld csak el........ https://www.youtube.com/watch?v=2ydwHZQCP-