berno

 Kedves vasárnapi dolgaim is pl.:

 Nos... 30 nap kihívása... sok mindent máshogy gondoltam augusztus elején, de tanulságos... ✅️: 13 ❌️: 17 Tízes blokkokban használtam végül:

 Ezt a hónapot már nehéz lesz pozitívra kihozni...  🙃

 ...nehezebb, mint gondoltam...

Mivel a 3-a vasárnap volt, bár egy átlagos vasárnaphoz képest többet gyalogoltam, de azért az utazás miatt mégsem működött. Ma készültem a Margitszigetre egy jót gyalogolni, viszont munka és fontos intézendők közbe jöttek és jövő hét előtt ez már nem is lenne megoldható, ezért ma mindenhova is gyalog mentem és jóval többet ügettem, mint egy szokványos kedden. 👏 👣 3✅️ https://bernoblogja.blogspot.com/2025/08/30-nap.html

 Ezt nem lehetett megvalósítani, mert nincs fürdetőm, hiányzik is nagyon... https://bernoblogja.blogspot.com/2025/08/30-nap.html

 Inspiráló könyv helyett most egy Inspiráló PálFeri-előadás került sorra. Ideális a Székesfehérvár-Devecser távolságra.  2✅️ https://bernoblogja.blogspot.com/2025/08/30-nap.html

 ... visszagondolva majdnem elvétettem már az első napot, de aztán eszembe jutott, hogy olvastam tegnap reggel, tehát megvolt a korábban kelés. 😊 ✅️ https://bernoblogja.blogspot.com/2025/08/30-nap.html

 Ebben a hónapban megpróbálkozom ezzel:

Ez még január 1-jei program lett volna, csak akkor nem voltam annyira jól, hogy ezt tiszta, reménykedő lélekkel létre tudtam volna hozni. Szerettem volna egy happy üveget, ami egyfajta hála-napló, csak egy egyszerűbb, szinte eszköznélküli megoldás. A jóra koncentrálva (egész évben, december 31-éjfélig) esténként vagy alkalomadtán beledobom egy fecnin, ami aznap vagy akkor jó volt, amiért hálás vagyok vagy örömöt okozott. Valamelyik évben már volt ilyenem, a blogban is volt #napihepi rovat, idén újra megérettnek éreztem. Hoztam egy tartót a Pepco-ból (nem olyan kicsit direkt! :)), a ragasztók meg ugye bőven akadnak itthon.  Direkt a legpozitívabb ragacsokat válogattam, még a környékre is ilyen színű post-it-okat válogattam és ma már bele is dobtam visszafelé 3 cetlit.

Ezeket csak csodálni lehet, de azt annál inkább:

Hah, nyertem egy szép kiadványt! 🤗😊 Egyik nap láttam meg a felhívást a Praktika oldalán. Kicsit bizonytalankodtam, mert a bögötei kerttel akartam volna nevezni, de arra már nem lett volna idő. Így a telefonomról elküldtem az ablakom egyik szépséget, hiszen az a 2,5 virágláda a 11 virágjával nekem jelent annyit, mint másnak akár hektárnyi sem. 🙏  #hálásvagyok

 

Nagyon-nagyon fáradtan indultam el ma reggel és akkor megláttam ezt! Legyen szép napotok! :)

Szombat, havazás, habos kávé - mi más kellhetne? :) - na jó, persze, vannak ötleteim, de azért ez nem egy rossz állapot, nem igaz? :)

2015-ben már csináltam hasonlót, alig találtam meg, hogy hányban is volt, olyan régen már... Pár napja a Pepco-ban vettem egy üveg tárolót, ami ma egy kicsit 'felcsicsáztam', idén ebbe bennek a hála dolgok, nekem ez a hála naplóm. Idén nem fogom hó végén kiszedegetni, majd csak ilyenkor, amikor az évrendezőt-visszatekintőt készítem. Lehet csatlakozni! :) Sima befőttes üveg is lehet, vagy egy váza, vagy egy füzetben-noteszben is lehet ezeket vezetni, a lényeg, hogy vegyük észre a jót (is). Ehhez egy cikket is találtam pont ma:  https://kepmas.hu/miert-jo-halat-adni-halanaplo-es-halagyakorlatok?fbclid=IwAR1U44rfbcSgwlWfSYeEh3Pp1nkE5jKtJ8SNvW_DZYuZXGQPFUwVqp3kMB0

Az újra kezdett életemben új utakat járok be, hogy kerüljem, vagy legalább minimalizáljam a lépcsőket, így aztán ilyen mosolyrafakasztó dolgokat találok. Már régi cucc ez, többször találkoztam vele a neten, mégis megörültem neki.

Ma reggel nyüglődve indultam el otthonról, magyarul későn, és miután kiszámoltam a peron elején a harmadik matricát (ott van ajtó és ha szerencsém van, le is tudok ülni), nekiláttam hogy megtaláljam a mai bevezető zenémet. Egyszercsak balról valaki rámköszön kérdőn: Berni? Hát, láss csodát, a nagyon sok éve nem látott pd-csoporttársam volt, aki mellesleg egyik volt kollégám felesége is. Nagyon megörültem neki, jót beszélgettünk. 珞 Mai (első) napihepi begyűjtve.

Kutya nehéz napok  vannak rengeteg feszültséggel és szorongani is van miért, ami miatt több szervem is fel-felszólal eltérő intenzitással, úgyhogy komoly munka a felszínen maradni valahogy. Így aztán, hogy ma csak fél 9-re kellett mennem egy másik épületünkbe, próbáltam pozitív reggelt tartani. Plusz fél óra az ágyikóban, lassan és szemlélődve járni a napsütésben, jobban megnézni azt, ahol máskor csak szaladok.