berno

Berni ma délelőtt másik játékkal játszik. 😆😉🎅🌲🎁👼

Nézz utána, hogy minden napból, a legközönségesebb, sivár hétköznapból is ünnepet csinálj, ha pillanatokra is! Egy jóindulatú szóval. Méltányos cselekedettel. Udvarias mozdulattal. Nem kell sok az emberi ünnephez. Minden napba belecsempészhetsz valamilyen varázsos elemet, megajándékozhatod magad egy könyv igazságának negyedórás élményével, valamilyen homályos fogalom megismerésének kielégülésével, környezeted vigasztalásával vagy felderítésével. Az élet gazdagabb lesz, ünnepibb és emberibb, ha megtöltöd a hétköznapok néhány percét a rendkívülivel, az emberivel, a jóindulatúval és az udvariassal; tehát az ünneppel. Márai Sándor

Mindig van okunk egy ajándékra... Ha más nem, önmagában az, hogy élünk. Élünk és szerethetünk. Hogy mosolyoghatunk. Hogy lehet egy szép történetünk. Hogy lehet múltunk, lehet jövőnk. Hogy egymás szemébe nézhetünk. Hogy adhatunk. Mindent. Akár az egész világot. Hiszen az emberben ott van az egész világ. Benned is. Ha magadat adod - az egész világot adod. Csak ki kell választanod azt, amit ma adni akarsz. A világot. Csomagold be szeretettel, és helyezd el az ajtó elé. És várj. Ajándékod, ha szeretettel adtad, célba ér. És ajándékodnak bármikor örül, aki kapja. Mert mindig van alkalom az ajándékra. Csitáry-Hock Tamás: Mosolyhíd

Boldog Mikut mindenkinek, igazi téli reggelre ébredtünk. Pár napig újra erzsébeti vagyok, de hoztam a kis játékaimat is (erről később még posztolok). 😆

Hinni kell... Hinned kell a boldogság lehetőségében, hogy csakugyan boldog légy. Az vagy, amit gondolsz, és csak azt tudod elgondolni, amiben hiszel. Ne gondolj a hanyatlásodra, mert bekövetkezik. Ne gondolj a veszteségre, mert veszteségek érnek. Ne gondolj a szomorúságra, mert lelked sötétségbe borul. Ne gondolj a rosszra, mert a mélybe taszít. A jó gondolat: ajándék, szárnyalás, magasba vágyódás, felemelkedés... Élni csupán a legtisztább vágyak szerint érdemes. Attól függően, hogy vágyaink keserűek vagy édesek, fanyar vagy boldog lesz az életünk. Képzeld el, amit kívánsz, és kívánd, amit elképzeltél. A boldogság vágy, a képzelet, hit, a cselekedet megvalósulás. Tatiosz  Hinni kell...

8. napja az életem, testem, gondolatom része az ilyen tapasz... egyszerre mindig három... azt ki sem számolom,hogy hány színházjegy árát ragasztgattam magamra... 😁🎭 Hogy miért gondolom, hogy ez aztán fixen mindent megtart a varraton is túl, azt nem tudom. 😁😆 Tegnap feloldoztak a tapaszolás alól, de azért én nem engedem el ilyen könnyen a dolgokat, úgyhogy a kórházban is visszakértem a tapaszaimat. 😀😆 Most épp egy sincs rajtam, az előbb tanulmányoztam a legnagyobb vágásomat, még mindig elámulok ezen az egészen. Hogy történt, hogy hogy volt?! Azt mondta a dokim, hogy hamarosan nem is fog látszani, hülye módon mégis örülnék egy halvány hegnek, mert ez az egész engem nagyon sok mindenre megtanított - főleg magammal kapcsolatban -, sok mindenen elgondolkoztatott, és szívesen emlékszem vissza arra az első kb egy hétre, vagy a tegnappal lezáródó időszakra, akkor is, ha azért voltak nagyon rossz és piszok nehéz óráim is. És még messze a teljes regeneráció. De vissza a tapaszhoz... e

...ha bernoka  madzagok miatt madzagolni kényszerül... Ez már a vásár része, de még van alapanyagom, és még a táppénz is tart. Kérni,rendelni már lehet (bár alig akad két egyforma), legkésőbb 16-a után szállítok, és a múltkor előzetesben küldöttekkel  együtt akkor mutatom a teljes kínálatot.

Móra Ferenc A szánkó Kegyetlen hideg tél volt, azóta se tudok hozzáfoghatót. Fenékig befagyott a patak, a verebek megdermedve hullottak le a fákról, a háztetőről olyan vastag jégcsapok meredeztek, hogy kővel is alig bírtuk őket lehajigálni. Először a báránybőr sapkánkat vagdostuk hozzájuk, de evvel nem sokra mentünk. A fülünk megfázott, a sapka a tetőn maradt, s ami a legnagyobb baj volt: a jégcsap se esett le. Még jobban szerettünk a hóban játszani. Akkora hó volt, hogy alig látszottunk ki belőle, ástunk is benne akkora barlangokat, hogy akár a medvék királya ellakhatott volna bennük. Persze a medvének több esze volt, mint hogy hópalotában lakott volna. Nem is fagyott el se keze, se lába, mint nekünk. Legkülönb mulatság mégis csak a szánkázás volt. Szomszédunkban lakott a bíró. A bíró csináltatott a fiainak olyan szánkót, hogy annál szebb még nem volt a világon. Még most is sokszor álmodom vele így tél idején. Kőrisfából volt a talpa, diófából a karja, az ülése lószőrvánk

A mai kor emberének egyik legnagyobb feladata, hogy megtanuljon együttérzéssel és barátságosan viszonyulni önmagához. Hogy ne vegyen fel kritikus, szigorú, elítélő attitűdöt csak azért, mert gyerekkorában többnyire ezt tanulta meg, hanem kedves, türelmes, érzékeny hozzáállással közeledjen önmagához, amikor bajban van. Ahogy az egyik tanítványom mondta: 'szeretettel átkísértem magamat a nehézségeken'. Azt gondolom, ez egy gyönyörű és pontos megfogalmazás – éppen ezt kell tenn i, amikor zord idők járnak. Szimbolikusan karon fogni magunkat. Gyengéden bánni a sebeinkkel. Nem bántani, nem ostorozni magunkat. Ha már éppen nehéz az élet, fáj valami, megsebződtünk, legalább ne tetézzük ezt a szenvedést azzal, hogy bántjuk magunkat, haragszunk magunkra, berzenkedünk a sorsunk ellen, értetlenkedünk, hanem álljunk bele abba, ami éppen van. 'Most éppen vereséget szenvedtem. Most becsaptak. Most nagyon fáj a szívem. Most félek. Most ez van.' Igen, felnőttkorban gyakran újra kell tan

Ezt ma kaptam és jól esett! :) Még mindig odavagyok ezért a kis foltozott medvéért. A költözés során előkerült mind a három pizsim-hálóingem, amin Ő van, csodás vele lábadozni. Közben meg épp egy Micimacis naciban heverészek. :)

Ezek a cuki (kicsit homályos) rénszarvasok vártak ma délután  a Dél-Pesti Kórház bejáratánál, belül pedig betlehem is van. Az orvosom mindent rendben talált, fájdalommentesen és nevettetve kiszedte a varrataimat, mindent rendben talált és újra elmondta, hogy vigyázzak magamra és kíméljem magam továbbra is. ÉS!!! úgy alhatok, ahogy csak szeretnék! :) Micsoda királyság, buli lesz éccaka! 👀😇 Ez a történet lassan véget is ér, hálás vagyok az egész tudásnak és tudománynak; leginkább ennek a tettrekész sebésznek, aki nem küldött haza, nem jegelgetett, hanem eldöntötte, hogy ezt meg kell műteni. Sok mindent megtanultam az elmúlt két hétben (ma éjjel lesz két hete, hogy kezdődtek a tünetek), a legerősebb fogadalmam, hogy azon leszek, hogy ne kerüljön belém több stressz, ne nyeljek le semmit, ami nekem ártó - tehát stresszes helyzetekkel és emberekkel mostantól igyekszem nem foglalkozni. Ha szeretsz, vigyázz magadra! Szemben úszol az árral, s a világgal szembe mész.

Jó lenne, ha a toleranciát tanítanák... Ma délután egy tuskó beszólt a kórházban, mert lifttel jöttem fel az elsőre... muszáj voltam félig visszaszólni, hogy lépcsőzzön ő varratokkal... 😀

... épp elindultam varratszedésre sminkelve és kigombolt gatyában, amikor a házból kilépve ezt láttam meg rögtön: és ehhez passzol ez a cikk:   https://noklapja.nlcafe.hu/test-es-lelek/2018/12/04/14-dolog-amit-minden-nap-megtehetunk-a-mentalis-egeszsegunkert/?fbclid=IwAR1DakYGQ8F-7o4Knm-RnjkF9MnK6q6CXB6KTcPrsk7eaN0JBNFL1AzOteA

Látvány ide vagy oda, de ez is bernoság, és ez is várakozás volt, hogy elfogyjon a tíz ebből. Ma reggel beadtam az utolsót. 🤗

Ami fontos, azt csöndesen ébren kell tartani magunkban napról napra; egy pillanatra sem szabad elengedni. Egy napon valóság lesz. Popper Péter

Amikor kibontom a borítékot,amiben hazaküldték a bérletemet,és azt hiszem elsőre, hogy a papír csak csomagolás, pedig nem... az tök jó érzés ❤🌺

A reménytelenül hosszú perceket, napokat, hónapokat, éveket csak egy módon lehet túlélni: ha hiszünk abban, amire, akire várunk. S közben az idő szeretetté alakul, és a percek múlásával egyre növekszik. Csitáry-Hock Tamás

Az egyik kedvenc reklámom, tartsuk szemelőtt mind a saját gyerekeskedéseinket. :)

S azóta minden esztendőnek a vége felé az Úristen emlékeztetni akarja az embereket arra, hogy a gonoszság útja hova vezet, s ezért ősszel a napok rövidülni kezdenek, a sötétség minden este korábban szakad alá, és minden reggel későbben távozik, hideg támad, és befagynak a vizek, s a sötétség uralma lassan elkezdi megfojtani a világot. Mi, emberek pedig megijedünk, s eszünkbe jut mindaz a sok rossz, amit elkövettünk az esztendő alatt, és amikor eljön a legrövidebb nap, és a Világosság angyala alászáll közénk jóságot keresni, egyszerre mind meggyújtjuk a karácsonyfák gyertyáit, hogy az Úristen, ha alátekint, fényt lásson a földön, s megbocsássa a bennünk lévő jó miatt a bennük lévő rosszat. Wass Albert

Advent a várakozás megszentelése. Rokona annak a gyönyörű gondolatnak, hogy meg kell tanulnunk vágyakozni az után, ami a miénk. Gyermekkorunkban éltünk így. Vágyakoztunk arra, ami biztosan megjött. Télen az első hóesésre. És várakozásunk ettől semmivel sem volt kisebb, erőtlenebb. Ellenkezőleg, nincs nagyobb kaland, mint hazaérkezni, hazatalálni, beteljesíteni és fölfedezni azt, ami a miénk. És nincs gyengébb és jogosabb birtoklás se, mint szeretnünk azt, ami a miénk, akit szeretünk és aki szeret minket. Csak a szeretetben, csak az ismerősben születhet valódi „meglepetés”; lehetséges végeérhetetlenül várakoznunk és megérkeznünk, szakadatlanul utaznunk és szakadatlanul hazatalálnunk. Minden egyéb kaland, minden egyéb megismerés és minden egyéb várakozás véges és kérdéses. Így értem azt, hogy a karácsony a szeretet és advent a várakozás megszentelése. Az a gyerek, aki az első hóesésre vár, jól várakozik, s már várakozása is felér egy hosszú-hosszú hóeséssel. Az, aki szeretni tudja azt

Az én decemberem, az én adventem kicsit, azaz nem kicsit más, mint minden eddigi. A kórházi hóka-móka leállított, lelassított és elgondolkoztatott. És imádkozom azért, hogy ami most bennem kering, bolyong kellő lökést tudjon adni akkor és ott, amikor és ahol szükséges lesz. Szeretem nagyon az adventet, mert az elmúlt évek, évtizedek alatt ez volt az az időszak, amit a sajátomra tudtam hangolni. Idén ez is kicsit-nagyon más. Az én várakozásom idén azt jelenti, hogy tudjam kivárni, legyen türelmem és kreativitásom kivárni, hogy - bizonyos részem úgy funkcionáljon, ahogy kell - alhassak újra hason és a bal oldalamon is - jussak még el a karácsonyi vásárba - bírjak létezni nadrágban, nemcsak pizsiben - legyek képes lépcsőn járni - csoda lévén megölelgetni a mucikákat - ihassak végre egy jó kávét - ehessek kürtös kalácsot - hörpölhessek forralt bort - egyáltalában véve is ehessek - papír, diétás listán kívül. Az adventi naptáram nem készült el, mert már pont nem t

Első séta. Sebesség: ultra lassú- de annál biztosabb

Amit mostanában biztosan nem iszom...

Az utóbbi napokban sokszor elmeséltem részletesen már, hogy mi is történt, ide nem írom már le, csak a lényeget: múlt csütörtökön megoperáltak vakbéllel; hogy idézzem a másnap reggeli vizitről a főorvost: "szárba szökkent"... 😀 (Gyanúval mentem be és egy darabig úgy volt, hogy csak megfigyelés lesz.) Most már lábadozom,remélem minden simán megy majd. 😊 A csatolt kép a nőverpultnál volt kint a falon. Itt kell elmondjam, hogy senkivel semmi rossz élményem nem volt a kórházban, abszolút biztonságban éreztem magam. Köszönöm a drukkolást, az aggódást, a látogatást és a segítő ajánlkozásokat. 🌺

Sziasztok, hamarosan jön egy hosszabbacska poszt arról, hogy hova tűntem el és miért, többen már tudjátok is, de még kell egy kis erő, főleg hogy Bagira nincs velem.

Amikor hónapok óta várok valamit, és az élet úgy hozza, hogy el KELL adni a jegyet, pedig még GK is pont jól van, akkor muszáj abba kapaszkodni, hogy valakinek mégis lett jegye és ez a valaki még szimpatikus is... Nagybetűs felnőttvilág, én így nem tudlak szeretni. 😣😞

Régóta szerettem volna kipróbálni, hogy vajon menne-e a horgolás karácsonyfadísszel kapcsolatban. Nos, ma végre nekiugrottam, íme az első három kiscsillag, még nincs kivasalva és keményítve, de talán felismerhető. Ha belejövök és ha tetszik, idén ilyen is lesz a vásárban. :)

Nálam ez a hétvége filmje. Másodszor nézem, az egész nagyon szép - a zene, a táj, a történet, a karakterek.

# koraszülöttekvilágnapja , # prematurityday Lackfi János: Aki korábban érkezett A stadionban tombolás van, ilyen rekord nem létezett. És őrületben megtapsolják azt, aki korábban érkezett A téren nagy várakozás van, mindenki órát nézeget, Idegesen vár kedvesére, aki korábban érkezett. Előbb toppantál be a zsúrba? Nem találják a készletet? Torta, szendvics, lufik,… tyű bámul, aki korábban érkezett. De mi van azzal, aki hip-hop korán kezdi az életet?! És nem találka, zsúr vagy verseny, hová korábban érkezett. Ilyenkor mentő szirénázik, nyomában utcák kéklenek, Most viszik azt az újszülöttet, aki korábban érkezett. Nem láttál ilyen kicsi lábat, kezet, fejet és kék szemet Úgy hever itt, mint békabébi, aki korábban érkezett. A sok doktor, nővér szaladgál, jól tudják, hogy a léc rezeg, Az életbe kell átpecázni azt, aki korábban érkezett, Kiugrott az anyamelegből, nem védi páncél vértezett, Körülveszik hőbuborékkal, azt, aki korábban érkezett, Mi többiek mit is tehetnén

https://youtu.be/mNbSgMEZ_Tw

Ma reggel nyüglődve indultam el otthonról, magyarul későn, és miután kiszámoltam a peron elején a harmadik matricát (ott van ajtó és ha szerencsém van, le is tudok ülni), nekiláttam hogy megtaláljam a mai bevezető zenémet. Egyszercsak balról valaki rámköszön kérdőn: Berni? Hát, láss csodát, a nagyon sok éve nem látott pd-csoporttársam volt, aki mellesleg egyik volt kollégám felesége is. Nagyon megörültem neki, jót beszélgettünk. 珞 Mai (első) napihepi begyűjtve.

Amikor valaki saját maga a zene.. 🎼🎵🎶🤗😇 https://youtu.be/Cqzltyxkw04

Kutya nehéz napok  vannak rengeteg feszültséggel és szorongani is van miért, ami miatt több szervem is fel-felszólal eltérő intenzitással, úgyhogy komoly munka a felszínen maradni valahogy. Így aztán, hogy ma csak fél 9-re kellett mennem egy másik épületünkbe, próbáltam pozitív reggelt tartani. Plusz fél óra az ágyikóban, lassan és szemlélődve járni a napsütésben, jobban megnézni azt, ahol máskor csak szaladok.

Ember vigyázz, figyeld meg jól világod: ez volt a múlt, emez a vad jelen, - hordozd szivedben. Éld e rossz világot és mindig tudd, hogy mit kell tenned érte, h ogy más legyen. Radnóti Miklós

Utálom a plázás klókat, csak akkor megyek ha tenyleg muszáj, úgyhogy itt várakoztam tegnap mozi után, amíg a többiekre vártam.

Amikor a kollegina megérkezik a moszkvai kiküldetésról ilyen cukisággal... és még finom is. 🐻😊

Ma esti lélekcsafarás egy igazán kemény témájú, ám remek filmmel.

A sirály az öböl partja fölött szállt, amikor megpillantott egy egeret. Leszállt az égből, és megkérdezte a rágcsálót: - Hol vannak a szárnyaid? Minden állatnak megvan a maga nyelve, és az egér nem értette, hogy mit beszél a madár. De az feltűnt neki, hogy van rajta két nagy, furcsa valami, ami a testéből nő ki. "Biztosan beteg szegény" - gondolta az egér. A sirály észrevette, hogy az egér a szárnyait bámulja, és azt mondta: - Szegénykém. Megtámadtak a szörnyek, megsüketített ... ek és ellopták a szárnyadat. Megrendülten a csőrébe vette a kis állatot, és elvitte egy sétarepülésre az egekbe. "Biztosan hiányzott már neki, hadd élvezze egy kicsit" - gondolta, miközben repült vele. Azután óvatosan visszatette a földre. Az egér hónapokig mélységesen boldogtalan volt, hiszen megismerte a magasságot, és egy óriási, gyönyörű világ látványa tárult elé. De ahogy telt-múlt az idő, újra hozzászokott saját kis egérlétéhez, és azt gondolta, hogy a csoda, amit átélt, nem volt t

Micsoda este volt, micsoda buli! Állótaps és dübörgős házszétszedés, szent ég! Két és fél óra színtiszta, szünet nélküli (!!!) örömzene, boldogság, csupa jó gondolattal csupa jó dalok. Mintha minden koncert egyre jobb lenne, egyre igazibb... :) Pedig Zorán nem most kezdte... :) Remek előkarácsonyi ajándék volt, az egyszer biztos.

Ősszel, amikor egy lámpás fénye elég ahhoz, hogy otthon érezzük magunkat - valójában az emberi sors, az emberi helyzet misztériumát éljük át. A természet elalszik - s mi fölébredünk. Látszatra leszűkül életünk; bezárkózunk. De ez a kiterjedés nélküli hely - ahol szobánk áll, és lámpásunk világít - a "kör középpontja". Valódi helyünk... Pilinszky János

https://youtu.be/UM5ymtfRtpM

https://youtu.be/m5UcZ9thgPI

Újra van kapacitásom olvasgatni, így végre sorra került egy könyv, amit évekkel ezelőtt kaptam valamelyik szülinapomra, sokszor kézbe vettem, de mindig visszakerült a polcra. 72. oldalnál vagyok, nagyon érdekes!

Tudom, hogy odakint inkább tavasz van, de nem szeretnék időben lemaradni, úgyhogy hamarosan jelentkezem az idei kínálattal, egyéni igényeket addig is lehet jelezni. 😀

Azt hiszem, idén ez az utolsó őszi projekt 🎃🍁🍂🍃

https://youtu.be/VEqJtfzScfs

Ki szokott firkálgatni telefonálás közben vagy megbeszélésen? :) Én ezt kaptam: