!

 Nagyon kell magam emlékeztetni, főleg hogy nagyon nincs kedvemre bemenet az irodába és újra ott ülni a sötétben - és ki tudja mi vár bent...

"Keresni kell az élet apró örömeit, mert a legszörnyűbb helyzetekben is történnek velünk jó dolgok. Placid atyáék a Gulágon több fordulóból álló örömolimpiát rendeztek, és a barakk dermesztő esti hidegében a rabok elmondták egymásnak azokat az apró örömöket, amelyeket aznap megéltek. Napi 16-17 öröm alatt nem lehetett örömolimpiát nyerni – a Gulágon! Placid beszámolója szerint naphosszat memorizálniuk kellett ezt a sok örömet, így a figyelmüket folyamatosan arra irányították, ami erőforrást, segítséget jelentett nekik. Ma ezt úgy mondanánk, hogy fejlesztették az érzelmi intelligenciájukat. Növelték az érzelmi teherbíró képességüket, kimunkálták az érzelmi önszabályozás módjait és gazdagították az érzelmi önmotivációs eszköztárukat. Nem tagadták a realitásokat, de felismerték, hogy nem azok vannak jól vagy jobban, akikkel mindig jó dolgok történnek, hanem azok, akik elég magas érzelmi intelligenciával rendelkeznek." Pál Feri: Életbátorság - Hogyan ne adjuk fel nehéz helyzetekben?