"A hála maga az életbe vetett bizalom... Ahogy nő a hála, úgy okoz egyre több örömet. Megtapasztaljuk az érzést, hogy örülünk a saját jó szerencsénknek és mások jó szerencséjének. Örülhetünk a szép pillanatainknak, a napfénynek és a fáknak, és a tüdőnkbe áramló friss levegőnek. 

Mint egy ártatlan gyermek, újra úgy örülhetünk magának az életnek, annak, hogy létezünk."

(Jack Kornfield)