kikapcsolva

Az elmúlt 10 napban abszolút sikerült eltávolodni és kikapcsolni a megszokott életemből. 🙏♥️

Ehhez segítség volt:

- 15 fok különbség a hőmérsékletben

- Mucikák 

-Dobby összes melegorros bökdösése és még a rosszalkodásai is 🙃

- teljesen más ritmus

- jó beszélgetések és erdei séták J-val

- beszélgetés próbálkozások R-tal

- alig használt közösségi oldalak

- semmi reggeli kapkodás

- általános stresszmentesség

- semmi híradó és semmi hírolvasás

Eredmény:

- a naptárt ki sem nyitottam

- az e-mailek listáján csak átgörgettem, hogy nincs-e hivatalos, de amúgy semmit nem nyitottam meg 

- a tv előtt csak 1x ültem

-az instát napok óta még sem nyitottam 

- jövő tervezgetés

- 1 fél kony befejezése 

- 2.5 új könyv elolvasása (nyomkodás és tv helyetti időben)

- több és minőségibb  alvás (és felébredés nélkül)

- nem kevés lépésszám